#азонлайн_кухня Кюкю ИНГРЕДИЕНТЫ ШПИНАТ 90 г ПЕТРУШКА 30 г СВЕЖАЯ КИНЗА 30 г ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК 30 г СВЕЖАЯ МЯТА 10 г ЯЙЦО КУРИНОЕ 8 штук НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 250 г ТИМЬЯН по вкусу ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ 300 г СЛИВОЧНОЕ МАСЛО 30 г ЧЕСНОК 2 зубчика 1. Листья шпината промыть, избавить от стеблей, если они слишком грубые, а потом мелко нарезать. Листья петрушки и кинзы обобрать от стеблей и тоже нарезать. Точно так же надо поступить с листьями мяты, зеленый лук можно избавить от белых частей и тоже нарубить. Шпината должно быть примерно втрое больше остальной зелени. 2. Взять щепотку листьев тимьяна и смешать с йогуртом и слегка взбитыми яйцами. Посолить, поперчить смесь и добавить в нее всю нарезанную зелень. 3. Помидоры черри (опциональный шаг) сбрызнуть оливковым маслом и поставить на 20 минут в духовку. 4. В глубокой сковородке слегка припустить мелко нарубленный чеснок на топленом сливочном масле. Влить в ту же сковородку смесь яиц, йогурта и зелени и поставить в духовку (180 градусов) примерно на 15–20 минут. 5. Готовый зеленый омлет кюкю украсить печеными помидорами и подавать. Помидоры, кстати, можно вмешать в смесь зелени еще до запекания, но тогда они нарушат цветовую гегемонию кюкю.

Теги других блогов: кулинария завтрак зеленый омлет